Ката СОЧИН (сила и спокойствие) получила своё название от основной стойки сочин-дачи, мощной позиции, которую ещё называют фудо-дачи (стойка, пустившая корни). Гичин Фунакоши называл эту ката ХАККО – «великий победитель». Из-за того, что в неё вошли техники защиты от атаки палкой, многие блокирующие действия выполняются мощно и величественно. Особое внимание следует уделять положениям корпуса – ханми и гяку-ханми, которые способствуют развитию мышц спины, боков и живота. Состоит из 40-а позиций и выполняется за 60 секунд. Здесь важно разобраться в правильном ритме – чередовании медленных и мощных движений с резкими и взрывными. Особо следует сказать про обратные развороты (гяку-кайтен) с блоками и атакой ногой (йоко-гери-кеагэ).
Исполнение Кававада ничуть не хуже, особенно ценно, что этот "соревновательный фрагмент" показан с двух точек"
Разбор Сочин Кагавой сэнсеем. Что бы не говорил про Кагаву уважаемый Ракета, у него есть чему поучиться - даже шихан Дорменко играет в этом роль "гаранта".
А что он - Кагава - кроме сочин и маваши делает ещё? На семинарах он особо больше ничем не озабачивается. Ну может ещё Басай или Джунро сделать. Я не говорю что он плох. Он - скучный.