Четверг
21.09.2017
22:27
Форма входа
Поиск
Поиск по меткам
Лэнгли ISI Funakoshi Фунакоси Plee Koller Avi Rokah Hikite Унсоку kage zuki mawashi zuki Fudokan bag Shotokai Unsoku Zenkutsu-dachi Накаяма IAKF WKF WUKO Уширо гери Dynamic Karate Ushiro Geri Kudo aikido Lyon Mattson Кихон Yahara mend0za2 KWF Яхара karatenomichi Сидоли Asai Kata Ката Асаи Junro Джунро jks Kata Кэмпо Горбылёв ISKF Нишияма JKF НФТШКР Kanazawa Канадзава Фудокан JKA Egami Сироткин Goju Ryu Казэ Kato Като WKSA Kase Шотокай Эгами Hironishi JKA. NKS JTKI Kawasoe RTKF SKM Cheetham OSAKA Nakayama Nishiyama Fudo dachi кривой Joko ката Bertel RBS Stances MFTK Langley kokutsu Kihon Бертел Meikyo Makiwara NSKF Asai Асаи svlasov Oyama Uechi-ryu Дорменко IJKA ITKF FIKTA Okazaki кумитэ контроль киxон феxтование фиксация
Наш опрос
Чёрный пояс нужен ?
Всего ответов: 252
Ссылки
  • Весь боевой интернет
  • Будо-Форумы
  • ma-eshop.lv
  • theshotokanway.com
  • КОНТЭН форум
  • koicombat.org
  • РЮКЮ КОБУДО ТЭССИНКАН КЁКАЙ
  • Сергей Бадюк в сети
  • www.brutt.ru - проект Б.Курилко
  • svlasov - Вся наша жизнь - карате!
  • mend0za2 - уютненький дневничок
  • Блог Евгения Углач
  • www.sport-baza.ru
  • www.powerlifting.ru
  • Новые статьи
    [22.03.2013][Публикации]
    Традиционные японские манеры (0)
    [31.07.2012][Публикации]
    Тренировка контроля в игровом фехтовании (0)
    [31.07.2012][Публикации]
    Силуэтная фиксация (0)
    [20.03.2012][Публикации]
    Щит / The Shield (0)
    [09.03.2012][Публикации]
    Участие в реальной схватке, это одно, а ката, совсем другое дело. Как я это вижу. (0)

    .

    [ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
    Страница 1 из 11
    Форум » Первый » СФП » Макивара / Makiwara
    Макивара / Makiwara
    ИтагакиДата: Понедельник, 08.08.2011, 01:29 | Сообщение # 1
    Друзья
    Группа: Модераторы
    Сообщений: 1382
    Награды: 0
    Репутация: 0
    Статус: Offline
    Макивара (скрученная солома) - окинавский "тренажёр" для постановки правильного удара, который имеет несколько вариантов конструкций. Чаще всего применяется прочная и упругая доска с укреплённым на ней скрученным куском рисовой соломы (отсюда и название). Сейчас солому заменили различные материалы, но традиционное название осталось.
    Про основные принципы работы с макиварой рассказывает Алексей Штурмин.

     
    ИтагакиДата: Вторник, 09.08.2011, 01:35 | Сообщение # 2
    Друзья
    Группа: Модераторы
    Сообщений: 1382
    Награды: 0
    Репутация: 0
    Статус: Offline


    Наработка гяку-цки, рекомендации Яхара сэнсея.
     
    ИтагакиДата: Вторник, 09.08.2011, 01:48 | Сообщение # 3
    Друзья
    Группа: Модераторы
    Сообщений: 1382
    Награды: 0
    Репутация: 0
    Статус: Offline


    Методика Ишшин-рю.
     
    ИтагакиДата: Вторник, 09.08.2011, 18:02 | Сообщение # 4
    Друзья
    Группа: Модераторы
    Сообщений: 1382
    Награды: 0
    Репутация: 0
    Статус: Offline


    Последовательность наработки гяку-цки, рекомендации Скотта Лэнгли.
     
    RabotNikДата: Четверг, 11.08.2011, 17:06 | Сообщение # 5
    RabotNik
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 695
    Награды: 0
    Репутация: 0
    Статус: Offline
    В раздел "Статьи" добавил статью Аниса Альсафара - теxнического директора национальной ассоциации каратэ JKS России:

    Макивара основа удара в каратэ

    Интересная статья!


    С уважением ко всем участникам.
    Яр
     
    ИтагакиДата: Суббота, 10.09.2011, 11:24 | Сообщение # 6
    Друзья
    Группа: Модераторы
    Сообщений: 1382
    Награды: 0
    Репутация: 0
    Статус: Offline


    Практические советы сэнсея Хироши Шираи о работе с макиварой.
    Им предлагается комплекс из ударов гяку-цки, уракен-учи, шуто-учи, хайто-учи и тэйшо-цки, причём число повторений ударов должно быть кратно девяти.
    Такой совет я слышу впервые, до этого встречал только "круглые" цифры - 10, 50, 100 и т.д. Возможно, это индивидуальная "фишка" Шираи, связянная со "счастливым", для него, числом. Разумеется, что и удары в каждом индивидуальном комплексе могут быть иными. Ну а то. что занятия с макиварой укрепляют тело - несомненно smile
     
    ИтагакиДата: Воскресенье, 11.09.2011, 21:16 | Сообщение # 7
    Друзья
    Группа: Модераторы
    Сообщений: 1382
    Награды: 0
    Репутация: 0
    Статус: Offline


     
    ИтагакиДата: Суббота, 27.10.2012, 13:29 | Сообщение # 8
    Друзья
    Группа: Модераторы
    Сообщений: 1382
    Награды: 0
    Репутация: 0
    Статус: Offline
    http://youtu.be/hzNXXbKSYrw



    ---
    Сделал видео видимым - Rabotnik


    Сообщение отредактировал RabotNik - Суббота, 14.06.2014, 21:15
     
    gerAkLДата: Понедельник, 07.10.2013, 07:46 | Сообщение # 9
    Группа: Проверенные
    Сообщений: 75
    Награды: 0
    Репутация: 0
    Статус: Offline
    Это моя скромная макивара,которую я установил в своем гараже.Подушка из рисовой соломы фирмы Шурейдо.Ежедневно вкладываю в нее по 250 ударов Гьяку-цуки.Поскольку мимо нее не возможно пройти мимо :)))
    Прикрепления: 2242366.jpg(262Kb)
     
    ИтагакиДата: Понедельник, 07.10.2013, 20:12 | Сообщение # 10
    Друзья
    Группа: Модераторы
    Сообщений: 1382
    Награды: 0
    Репутация: 0
    Статус: Offline
    Класс! А вот я уже давно по макиваре не бил, соскучился!
     
    RabotNikДата: Суббота, 14.06.2014, 21:12 | Сообщение # 11
    RabotNik
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 695
    Награды: 0
    Репутация: 0
    Статус: Offline
    Шиxан Йокота разместил видео по макиваре:



    Спасибо ему.


    С уважением ко всем участникам.
    Яр
     
    Форум » Первый » СФП » Макивара / Makiwara
    Страница 1 из 11
    Поиск: