Микио Яхара, 8 дан KWF
запись в блоге mend0za2 уютненький дневничок 24 октября 2009
Как уже отмечалось в предыдущем сообщении, посетил на выезде мощный мастер-класс. Прибыл Микио Яхара, шеф-инструктор Karatenomichi World Federation (KWF), великий и ужасный.
Абсолютный чемпион Японии по ката и кумитэ (JKA), зам главного инструктора JKA (Asai) (1989-1999). Легендарный и противоречивый эксперт по Шотокан Каратэ (как утверждает Wikipedia), специалист по решению вопросов "одним убийственным взрывом" ("one killing blow").
Мастеру 62 года, невысокого роста, как у всех японцев, родившихся в послевоенные голодные годы. В недавнем экзамене на 8 дан (в 59 лет) - сломал последовательно рёбра трём своим противникам, одним ударом. Традиционщик до мозга костей, тщательно разделяет Будо и соревнования (шиай).
Организация
Тренировочный объём семинара - три тренировки по 1.5 часа и три мастер-класса по 1.5 часа, два дня. Проводился в Зеленограде, на тренировочной базе местного отделения KWF. Отличные залы, новые, навроде тамошнего СДЮШОР единоборств.
Организаторы контактные, не зазвездившиеся. Прошло всё без явных накладок. Будучи единственным представителем беларуси - вёз флаг по их просьбе.
Яхару сопровождал ручной моджахед из Алжира, Сайхиа Мурад (5 дан), главный тренер сборной страны по KWF. Значительную часть техники показывали на нём, плюс он контролировал правильность выполнения цветными поясами на отработке. Яхара контролировал чёрных поясов.
Большая часть занимающихся - из KWF, но было энное количество и пришлых, как я.
Завязка
Первым входом в зал дал Яхара очень неоднозначное впечатление - расслабленное каменное лицо с нулевой мимикой и выражением. Против противника с таким лицом выходить страшно. Как начал объяснять - разошёлся, появилась мимика и человеческое выражение. Туман не напускал, несмотря на слабое владение английским, острого поклонения не требовал. Несмотря на репутацию отморозка, был корректен, временами шутил, и был сдержан в оценках.
Ритуальная часть на семинаре была срезана до максимума - один поклон шихану и полетели разминаться. Для тех кто не в теме - некоторые особо талантливые отбивают поклоны минут по 15 за тренировку, что у людей практичных может вызвать только зевоту или этнографический интерес. Мокусо (короткая медитация) - вообще не проводилось.
Разминку проводил Евгений Уколов, из KWF-Украина. Разминка из традиционного каратэ, в основном в статике и на месте наклоны, кручения и т.п. О выведении на определённый уровень пульса речи даже не шло.
После разминки сразу внезапно наступила драка. Шихан скомандовал - ряды развернулись навстречу друг другу в пары и начали дзю-кумитэ (рубилово). Очень милое дополнение к семинару по традиционке, так как с дзю-кумитэ начался и семинар А. Герунова по спортивному каратэ WKF. В воздухе запахло дежа-вю. Но травм, в отличие от прошлого раза, не получил, хоть правую ногу и пришлось беречь (не ожидал драки на первой же тренировке, защиту не одел). Получил подачу в грудь (синяк ещё не сошёл), сам позаряжал в мужиков.
Пару раз сменили партнёров, Яхара насмотрелся на нас, красавцев, скомандовал "стоп", после чего сразу началось объяснение техники школы. Он объяснил, что то что показало большинство - это шиай (соревновательное или спортивное) кумитэ, тогда как он сам учит несколько иному.
Принципы Karatenomichi
Ставка на один удар, полностью решающий вопрос. Более одного удара выполняется только если первый удар не попал в цель.
Три ключевых принципа его школы, отличающих Яхара-каратэ от других ветвей Шотокан:
- Скручивание и раскручивание бёдер и тела, до абсолютного предела (шомен и ханми). Все блоки - предельное ханми, с уводом руки в хикитэ до максимума. Ой-цуки и гяку-цуки - в шомен (гяку-ханми), фронтальное положение корпуса, одинаковая длина удара как для ой-, так и гяку. Зенкутсу дачи - передняя нога немного повёрнута вовнутрь и нагружена, задняя прямая. Оси проведённые через ноги - пересекаются в точке нахождения противника. Отметил для себя, что полностью предельный вариант выполнения (как по ногам, бёдрам, так и по рукам) меняет схему выполнения ой-цуки и разгружает плечи.
- Сжатие и разжатие толчковой ноги - из зенкутсу дачи на уходе сжимается до предела в пружину задняя нога за счёт сустава и мышц, при сохранении распределения массы 70% на 30%, на контр-атаке выброс тела за счёт сформированной пружины. Та же пружина используется при шаге вперёд с ударом. Например - ой-цуки + небольшой подшаг вперёд задней со сжатием пружины.
- Кайтэн Уракен Учи - удар уракен с места со скручиванием через спину или в движении, вперёд или назад. Как продолжение атаки или защиты. Отрабатывали как дополнение к кихон-иппон кумитэ, дзю-иппон кумитэ и даже в дзю кумитэ. Как можно догадаться - скручивание до абсолютного предела.
На все три принципа Яхара требует максимального выполнения, до предела хикитэ, до предела закручивание/раскручивание и сжатие/разжатие бёдер. И этот же стандарт заложен и в ката и в кумитэ и в кихон. После 2-х дней тренировок по личным ощущениям - это похоже на то самое недостающее звено в тренировках традиционному каратэ, ставящее во всех трёх разделах правильную и применимую традиционную технику. Как раз тот момент, когда количество отработки может перейти в новое качество.
После пошла работа, соединяющая 3 принципа попарно и в итоге - все вместе.
Ката
Шихан требовал делать всё максимально, в русле принципов его школы.
Были даны ценные указания по Канку-Дай, особенно по его начальной части, с парным блоком, как добиться жёсткости и резкости.
В KWF в целом сохраняется линия JKA Накаямы, но пошли некоторые изменения в рисунке, которые будут стандартизированы с нового года (2010). Яхара утверждает что собирается вернуть начальный вариант, до изменений Накаямы. Для большинства ката начинающихся с кокутсу дачи, теперь будут в KWF выполнятся как защитное движение со смещением в сторону опорной (задней) ноги, а не вперёд (например Хэйан Нидан, Хэйан Сандан, Канку-Дай). Яхара-сэнсэй утверждает, что Накаяма поменял смещение в своё время в сторону передней ноги из соображений симметрии, чтобы каратэка возвращался на начальную точку. Тогда как кокутсу дачи по сути своей защитная стойка и для неё характерен уход назад. С т.з. логики - имеет смысл.
Прозвучали интересные рассуждения про бункай, что не стоит искать во всём глубокий смысл, и изначальное каратэ было очень простое. Про некоторые движения (о которых спрашивали участники) Яхара просто сказал что они лишены смысла или имеют тривиальное объяснение (широкий рукав кимоно убирали, одежда старая отличалась).
Физподготовка
В аттестационной программе KWF есть сдача нормативов по физподготовке, упражнения вида "отжались, присели на одной ноге, подтянулись, подняли корпус, отжались на брусьях". Посмотрев кондицию участников на семинаре, убедился что многие из них вряд ли бы сдали норматив, сильно потели и страдали. Один из региональных руководителей KWF заверил что в его региональной организации физуха сдаётся, но судя по последующим комментариям - это не общепринятая практика.
Afterparty
В субботу прошла вечеринка для заинтересованных участников. Оказался заинтересован и после сдачи 500 руб был удостоен. Что-то пили и ели каратюги слабо, мы с корешем Мишей из Иваново-Франковска, два голодающих нищеброда из сопредельных государств, потом доедали за обществом. Осталась куча мажорного бухла из duty free . На память забрал бутылочку Cognac Courvoisier (min price 25$), слегка початую Лично Шиханом Яхарой. Буду держать для остро торжественных случаев, для неслучайных людей.
Когда покидали Москву - с Мишей в привокзальной забегаловке на Киевском из пластиковых стаканов под шашлык из куры и хлебушек пригубляли Курвуазье, полнейший декаданс.
Итоги поездки
Рассказанные-показанные Яхарой принципы и нюансы как раз надёжно заполняют некоторые пробелы в подготовке, которые ранее изучались чисто эмпирически и интуитивно. Плюс что-нибудь возможно вытанцуется из взаимодействия с Karatenomichi в будующем.
В целом поездка очень удалась, несмотря на проёб билетов, голяк по деньгам на месте и несколько нервическое отправление Мишани на историческую родину на последнее бабло. Будем ездить и дальше, по возможности.
запись в блоге mend0za2 уютненький дневничок 24 октября 2009
(по ссылке, в блоге размещены фото с семинара)
Статья размещена с разрешения автора
Источник: http://mend0za2.livejournal.com/27240.html |