Ценность Джунро Ката - Асаи - КАТА - Статьи - Каратэ
Воскресенье
11.12.2016
07:10
Форма входа
Категории раздела
Классические [2]
Асаи [6]
Като [0]
Разное [3]
Поиск
Поиск по меткам
Лэнгли ISI Funakoshi Фунакоси Plee Koller Avi Rokah Hikite Унсоку kage zuki mawashi zuki Fudokan bag Shotokai Unsoku Zenkutsu-dachi Накаяма IAKF WKF WUKO Уширо гери Dynamic Karate Ushiro Geri Kudo aikido Lyon Mattson Кихон Yahara mend0za2 KWF Яхара karatenomichi Сидоли Asai Kata Ката Асаи Junro Джунро jks Kata Кэмпо Горбылёв ISKF Нишияма JKF НФТШКР Kanazawa Канадзава Фудокан JKA Egami Сироткин Goju Ryu Казэ Kato Като WKSA Kase Шотокай Эгами Hironishi JKA. NKS JTKI Kawasoe RTKF SKM Cheetham OSAKA Nakayama Nishiyama Fudo dachi кривой Joko ката Bertel RBS Stances MFTK Langley kokutsu Kihon Бертел Meikyo Makiwara NSKF Asai Асаи svlasov Oyama Uechi-ryu Дорменко IJKA ITKF FIKTA Okazaki кумитэ контроль киxон феxтование фиксация
Наш опрос
Кто сильнее всеx на свете ?
Всего ответов: 244
Ссылки
  • Весь боевой интернет
  • Будо-Форумы
  • ma-eshop.lv
  • theshotokanway.com
  • КОНТЭН форум
  • koicombat.org
  • РЮКЮ КОБУДО ТЭССИНКАН КЁКАЙ
  • Сергей Бадюк в сети
  • www.brutt.ru - проект Б.Курилко
  • svlasov - Вся наша жизнь - карате!
  • mend0za2 - уютненький дневничок
  • Блог Евгения Углач
  • www.sport-baza.ru
  • www.powerlifting.ru
  • Новые статьи
    [22.03.2013][Публикации]
    Традиционные японские манеры (0)
    [31.07.2012][Публикации]
    Тренировка контроля в игровом фехтовании (0)
    [31.07.2012][Публикации]
    Силуэтная фиксация (0)
    [20.03.2012][Публикации]
    Щит / The Shield (0)
    [09.03.2012][Публикации]
    Участие в реальной схватке, это одно, а ката, совсем другое дело. Как я это вижу. (0)

    .

    Статьи

    Главная » Статьи » КАТА » Асаи

    Ценность Джунро Ката
    Ценность Джунро Ката
    Андре Бертел (JKS Новая Зеландия, 5 Дан)
     
    Со слов моего учителя, шеф-инструктора Japan Karate Shotorenmei Тэтсухико Асаи, «Джунро» дословно переводится как «Шаг за шагом». Это естественно, поскольку, вы наверняка хорошо знаете, что это одно из самых любимых высказываний Асаи Сэнсэй по-английски («step by step»). Асаи Сэнсэй развивал Джунро Ката как основу для изучения Котен Ката (древние/классические формы), и внедрения нейко-аши-дачи и кайтен (разворот) на 360° в ранней стадии обучения. Я надеюсь, что эта базовая статья поможет занимающимся каратэ в JKS понять важность Джунро Ката. 
    1.0 Джунро-Шодан (Движение 20). Хидари-чудан-гяку-тсуки1.1 Джунро-Нидан (Движение 1). Хидари-гедан-барай
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
    Раннее представление нейко-аши-дачи и выполнение кайтен на 360°

    Асаи Сэнсэй подчеркивает, что нейко-аши-дачи - абсолютно обязательная основная позиция и должна быть освоена занимающимися не позднее чем на уровне средних Кю. Это мнение основано на необходимости создать мощную базу для взрывных действий в поединке. Вдаваясь в подробности, Асаи Сэнсэй объясняет, что при правильном выполнении нейко-аши-дачи - это лучшая классическая позиция для развития этой силы (Фото 1.1).

    1.2 Джунро-Сандан (Движение 1). Хидари-дзедан-учи-укэ, миги-дзедан-кайшу-укэАналогично он объясняет, что санбякурокудзю-до-кайтен (разворот на 360°) и гяку-кайтен (обратный разворот) должны быть изучены как часть обязательного кихон-кейко для всех разрядов. Если эти действия присутствуют в ранней стадии обучения каратэ, то развитие равновесия может быть экстраординарным, не говоря уже о повышенной точности окончаний движений (например, быстро приземлится в нужное положение после прыжка), а также вырабатывается правильная осанка и развиваются естественные навыки таи-сабаки, в противоположность использованию линейной техники.

    Другая техника, не упомянутая ранее, активно используется в серии Джунро - это кидзами-мае-гери из нейко-аши-дачи (Фото 1.3). Это действие очень полезно как защитное действие, трудно для распознавания агрессивным противником и дополнительно развивает технику ног. Асаи Сэнсэй подчеркивает, что удар может быть нацелен на горло, подбородок, нос, солнечное сплетение, пах или голень вашего противника, и эффективен и как кимэ-ваза (решающая техника), и как шикаке-ваза (вспомогательная техника).


    1.3 Джунро-Йондан (Движение 4). Хидари-кидзами-мае-гериДжунро ката как шитей ката

    В дополнение к очевидным выгодам от практики серии Джунро, важно также понимать, что они являются шитей ката (обязательными формами) для тестов на Кю и Дан, а также в JKS шиай (соревнованиях). Теперь на соревнованиях международного уровня Джунро Ката могут использоваться в первых кругах соревнований как обязательные формы по решению главного судьи. Это было введено в 2003 году на Всеяпонском Чемпионате JKS в Токио. Поэтому, любой желающий участвовать в соревнованиях должен готовить 15 шитей ката (все пять Хейан, Тэкки-Шодан, все пять Джунро, Бассай-Дай, Канку-Дай, Емпи и Джион) плюс токуй ката для финала.

    Аналогично при выполнении тестов на Кю, Асаи Сэнсэй установил следующую систему: Гокю (5-ый Кю) Джунро-Шодан; Енкю (4-ый Кю) Джунро-Нидан; Санкю (3-ий Кю) Джунро-Сандан; Никю (2-ой Кю) Джунро-Йондан; и Иккю (1-ый Кю) Джунро-Годан. Для Дан шинса (тесты JKS на 1, 2, 3 Дан) выполнение Джунро-ката требуется старшим экзаменатором.


    Цель каждого Джунро Ката

    Наконец, я кратко опишу определенные цели Асаи Сэнсэй для каждого Джунро Ката:

    Джунро-Шодан
    Джунро-Шодан обучает хикиоши (толчок и напряжение). По существу, это контроль маай (дистанции) через контроль ноги и бедра. Управление опорной ногой – ядро этого ката. Гяку-тсуки – основной удар в противоположность Ой-тсуки в Хейан-шодан.

    Джунро-Нидан
    Развивает различный моротэ-ваза (техника, выполняемая двумя руками). При использовании обеих рук для одновременного блока и удара, удара двумя руками или блока двумя руками, нужно поддержать эти действия правильным положением м движением таза.

     1.4 Джунро-Годан (Движение 7). Миги-йоко-кекомиДжунро-Сандан
    Сандан обучает различным основным техникам учи-ваза. Асаи Сэнсэй развивал этот ката чтобы акцентировать пренебрежение этими действиями среди многих занимающихся каратэ. Вертикальные, горизонтальные, направленные внутрь и наружу, линейные, круговые и переменные круговые удары изучаются с использованием различного фундаментальное оружия тела.

    Джунро-Йондан
    Джунро-Йондан сожержит большое количество вращений, вынуждающих развитие четкого коши-кайтен (вращение бедра). Только через удержание бедер на одном уровне можно развить максимальную силу и скорость, и при этом сохранить совершенное равновесие.

    Джунро-Годан
    Последнее Джунро Ката обучает основным унсоку (передвижения ног), а именно: аюмибаши (соединяющий шаг), коса-аюмибаши (скрестный шаг), йори-аши (скользящий шаг), окурибаши (посылающий шаг) и тсуги-аши (подшаг).


    Заключение

    Помимо того факта, что Джунро Ката являются обязательными для тестов и соревнований Japan Karate Shotorenmei, я полагаю, что они много дают занимающимся каратэ на грани нового тысячелетия. Из моей личной практики этих ката, и обучения им моих студентов с различными степенями Кю и Дан, я нашел, что они очень помогают в обучении каратэ. Повторяя свое название, серия Джунро - это "пошаговое" продвижение к каратэ Асаи Сэнсэй ("step-by-step"). Они помогают занимающимся каратэ выделить определенные слабые места в их технике и исправляют их. Инновационные вклады Асаи Сэнсэй в искусство каратэ, подобно внедрению Джунро Ката, улучшают Шотокан как эффективное боевое искусство (будзюцу).
     
    © Andre Bertel, JKS New Zealand, 2005
    (специально для вебсайта Украинской ассоциации каратэ)

    © Перевод, Украинская ассоциация каратэ, 2005


    Источник: http://www.jks.com.ua
    Категория: Асаи | Добавил: Admin (21.08.2010)
    Просмотров: 2024 | Теги: Bertel, Asai Kata, Ката Асаи, Бертел, Джунро, Junro, Kata, jks, ката | Рейтинг: 0.0/0
    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]