Семь столпов Ката Каратэ Шотокан - Асаи - КАТА - Статьи - Каратэ
Воскресенье
11.12.2016
07:10
Форма входа
Категории раздела
Классические [2]
Асаи [6]
Като [0]
Разное [3]
Поиск
Поиск по меткам
Лэнгли ISI Funakoshi Фунакоси Plee Koller Avi Rokah Hikite Унсоку kage zuki mawashi zuki Fudokan bag Shotokai Unsoku Zenkutsu-dachi Накаяма IAKF WKF WUKO Уширо гери Dynamic Karate Ushiro Geri Kudo aikido Lyon Mattson Кихон Yahara mend0za2 KWF Яхара karatenomichi Сидоли Asai Kata Ката Асаи Junro Джунро jks Kata Кэмпо Горбылёв ISKF Нишияма JKF НФТШКР Kanazawa Канадзава Фудокан JKA Egami Сироткин Goju Ryu Казэ Kato Като WKSA Kase Шотокай Эгами Hironishi JKA. NKS JTKI Kawasoe RTKF SKM Cheetham OSAKA Nakayama Nishiyama Fudo dachi кривой Joko ката Bertel RBS Stances MFTK Langley kokutsu Kihon Бертел Meikyo Makiwara NSKF Asai Асаи svlasov Oyama Uechi-ryu Дорменко IJKA ITKF FIKTA Okazaki кумитэ контроль киxон феxтование фиксация
Наш опрос
Кто сильнее всеx на свете ?
Всего ответов: 244
Ссылки
  • Весь боевой интернет
  • Будо-Форумы
  • ma-eshop.lv
  • theshotokanway.com
  • КОНТЭН форум
  • koicombat.org
  • РЮКЮ КОБУДО ТЭССИНКАН КЁКАЙ
  • Сергей Бадюк в сети
  • www.brutt.ru - проект Б.Курилко
  • svlasov - Вся наша жизнь - карате!
  • mend0za2 - уютненький дневничок
  • Блог Евгения Углач
  • www.sport-baza.ru
  • www.powerlifting.ru
  • Новые статьи
    [22.03.2013][Публикации]
    Традиционные японские манеры (0)
    [31.07.2012][Публикации]
    Тренировка контроля в игровом фехтовании (0)
    [31.07.2012][Публикации]
    Силуэтная фиксация (0)
    [20.03.2012][Публикации]
    Щит / The Shield (0)
    [09.03.2012][Публикации]
    Участие в реальной схватке, это одно, а ката, совсем другое дело. Как я это вижу. (0)

    .

    Статьи

    Главная » Статьи » КАТА » Асаи

    Семь столпов Ката Каратэ Шотокан
    Семь столпов Ката Каратэ Шотокан
    Андре Бертел / перевод Rbs

     
     
    Тетсухико Асаи сэнсэй ссылался на Бассай-Дай, Канку-Дай, Эмпи, Джион, Джитте, Xангецу и Ганкаку как на "Семь столпов Шотокан-рю Ката". Сегодня я хотел бы кратко (насколько возможно кратко), описать главные тренировочные задачи для каждого из этих важнейших ката, так, как преподавал мне Асаи сэнсэй.

    Kankudai_Kata-Andre_Bertel
     
     
     
    1. Бассай-Дай: максимальное вращение бёдер - использование позвоночника как маятника.

    2. Канку-Дай: Резвость, стремительность и совмещение различных ритмов в движении.

    3. Эмпи: сокращение и расширение тела, стремительные смены направлений.

    4. Джион: плавные (сглаженные) переходы и решительные перенаправления силы.

    5. Xангецу: координация дыхания, позиций, движений и приёмов.

    6. Джиттэ: вращение бёдрами "массы тела" и импульс (реактивная сила), контроль лодыжек.

    7. Ганкаку: баланс и осанка - направление силы через синхронизацию бёдер и траектории приёма.
     
     
     
     
    Andre_Bertel_Bassai-Dai
    Andre_Bertel_Empi
    Andre_Bertel_Gankaku
    Andre_Bertel_Hangetsu
     

    Эти семь Ката должны быть хорошо изучены и поняты даже прежде, чем каратэка помыслит перейти к следующим ката, таким как Сочин, Унсу, Чинтэ, Годзюшиxо-Шо и другим. Всегда помните "В традиционном каратэ, добротное Xангецу всегда будет лучше чем очень хорошее Унсу"! К сожалению, из-за слишком большого внимания к соревнованиям некоторые из этих ката были недооценены. Учитывая что Асаи сэнсэй именовал их как "семь столпов Шотокан ката" становится, очевидно, что без наличия за поясом (пазухой :)) всех этих семи ката, каратэка Шотокан упускают сердце (суть) своего стиля.
     
    Осу, Андре.

     
    Andre_Bertel_Jion
    Andre_Bertel_Jitte
     
     

    © Андре Бертел. Новая Зеландия, 18 сентября 2010
    перевод RBS 27.12.2010 


    Источник: http://andrebertel.blogspot.com/2010/12/seven-core-kata-of-shotokan-karate.html
    Категория: Асаи | Добавил: RabotNik (27.12.2010)
    Просмотров: 1983 | Комментарии: 2 | Теги: Bertel, Asai, Бертел, Асаи, RBS, Kata, ката | Рейтинг: 5.0/2
    Всего комментариев: 2
    1  
    Продолжим серию переводов статей посвящённыx ката..

    2  
    http://www.kara..gami...ru/ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО
    Ответ: Для рекламы есть разделы на форуме

    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]