Щит / The Shield - Публикации - Статьи - Каратэ
Воскресенье
11.12.2016
07:09
Форма входа
Категории раздела
Биографии [13]
Интервью [18]
Публикации [22]
КИХОН [31]
Статьи посвященные базовой технике
КАТА [11]
Статьи по конкретным комплексам
КУМИТЭ [4]
Статьи посвященные кумитэ
СФП [2]
Специальная Физическая подготовка, закалка, набивка, тренажёры и подобное.
Поиск
Поиск по меткам
Лэнгли ISI Funakoshi Фунакоси Plee Koller Avi Rokah Hikite Унсоку kage zuki mawashi zuki Fudokan bag Shotokai Unsoku Zenkutsu-dachi Накаяма IAKF WKF WUKO Уширо гери Dynamic Karate Ushiro Geri Kudo aikido Lyon Mattson Кихон Yahara mend0za2 KWF Яхара karatenomichi Сидоли Asai Kata Ката Асаи Junro Джунро jks Kata Кэмпо Горбылёв ISKF Нишияма JKF НФТШКР Kanazawa Канадзава Фудокан JKA Egami Сироткин Goju Ryu Казэ Kato Като WKSA Kase Шотокай Эгами Hironishi JKA. NKS JTKI Kawasoe RTKF SKM Cheetham OSAKA Nakayama Nishiyama Fudo dachi кривой Joko ката Bertel RBS Stances MFTK Langley kokutsu Kihon Бертел Meikyo Makiwara NSKF Asai Асаи svlasov Oyama Uechi-ryu Дорменко IJKA ITKF FIKTA Okazaki кумитэ контроль киxон феxтование фиксация
Наш опрос
Кто сильнее всеx на свете ?
Всего ответов: 244
Ссылки
  • Весь боевой интернет
  • Будо-Форумы
  • ma-eshop.lv
  • theshotokanway.com
  • КОНТЭН форум
  • koicombat.org
  • РЮКЮ КОБУДО ТЭССИНКАН КЁКАЙ
  • Сергей Бадюк в сети
  • www.brutt.ru - проект Б.Курилко
  • svlasov - Вся наша жизнь - карате!
  • mend0za2 - уютненький дневничок
  • Блог Евгения Углач
  • www.sport-baza.ru
  • www.powerlifting.ru
  • Новые статьи
    [22.03.2013][Публикации]
    Традиционные японские манеры (0)
    [31.07.2012][Публикации]
    Тренировка контроля в игровом фехтовании (0)
    [31.07.2012][Публикации]
    Силуэтная фиксация (0)
    [20.03.2012][Публикации]
    Щит / The Shield (0)
    [09.03.2012][Публикации]
    Участие в реальной схватке, это одно, а ката, совсем другое дело. Как я это вижу. (0)

    .

    Статьи

    Главная » Статьи » Публикации

    Щит / The Shield
    Простая форма защиты предназначенная для наихудшего сценария
    Black Belt Magazine, October 2002 by Richard Ryan


    На улице тот кто бьёт первым, бьёт быстро и бьёт больше почти всегда побеждает. Уличные бойцы знают, что независимо от того, насколько большим, сильным и опытным может быть человек, он уязвим для внезапного, ошеломляющего нападения. Вот почему самые опытные уличные бойцы используют маскировку, чтобы приблизиться как можно ближе к своей жертве перед нанесением удара. Они знают, если они смогут выполнить критический скачок в кого-то, они, как правило, положат конец борьбе за считанные секунды. По большей части взаимная борьба состоящая из раундов и в квадрате ринга происходит только на турнирах и в кино. 

    Когда происходит взрывное нападение на короткой дистанции, обычные блоки и парирования почти бесполезны. Внезапное нападение, начатое в «kill zone» (досягаемости руки) не дают вам роскоши уклонения. Таким образом, не имея времени на то, чтобы уклониться, блокировать или убежать, как вы справитесь с таким нападением? 

    Есть три способа, чтобы выжить в таком нападении. Во-первых, чтобы хоть как-то удержать противника на дистанции, вы можете отреагировать обычными формами защиты. Во-вторых, начать перехват или стопорящий удар, сокрушив нападение, ещё до того как оно начнётся. Оба метода требуют некоторой подготовки и предусмотрительности, и зачастую нецелесообразны в реальном мире. Большинство боёв начинается с дистанции разговора – в пределах зоны поражения – и дают минимальное время на реакцию. Кроме того, стопорящий удар является проблематичным, как с технической, так и с юридической точки зрения. Чтобы быть действительно эффективным, стопинг должен подавить атаку противника с самого начала. Если вы используете его, то можете оказаться обвиняемым в нападении при отягчающих обстоятельствах.

    Третий способ выживания в ситуации внезапного нападения с короткой дистанции является наименее проблематичным и самым эффективным: щит (The Shield).  



    The Shield of Dynamic Combat 

    Dynamic Combat сосредотачивает своё внимание на понимании и работе с наихудшим сценарием, который определяется как самая опасная ситуация, с которой, возможно, вы столкнётесь. Щит был разработан в начале 1980-х, как метод выживания при таких нападениях. Это простое и эффективное техническое действие предназначено для защиты ваших основных жизненных целей от внезапного нападения и удержания вашего противника на дистанции если он атакует. Эта техника не является Rope-a-dope защитой, используемой в боксе, где бойцы непрерывно принимают удары. Вместо этого, он является мощным структурным манёвром спасения, призванным обеспечить себя временем, чтобы перегруппироваться, уклониться или начать контратаку, не будучи втянутым в процесс борьбы. 

    В бою первой обязанностью является сохранение функционирования биологической системы. Чтобы обеспечить возможность дать отпор, вы должны быть в состоянии видеть, дышать и думать. Вы должны быть в состоянии понимать действия атакующего, что означает, что ваши глаза должны оставаться нетронутыми, потому что вы не можете остановить то, чего вы не видите. Ваша дыхательная система должна продолжать функционировать и поставлять кислород к сердцу и мышцам, чтобы они могли работать. Но больше всего, командный центр – мозг – должен сохранять ясность и сознание. Просто так случилось, что основная цель атаки, чтобы нарушить эти три функции, распределяется от основания горла до верхней части лба – эти части тела щит хорошо защищает. Таким образом, первый принцип щита – защита этих функций и выиграть время, чтобы убежать или контратаковать.


    Обновление старой концепции 

    С древних времён люди использовали щит для защиты от оружия из противников, тарана и давления их обороны, и даже контратаки. Концепция защиты проста: для защиты жизненно важных целей от атаки, таким образом создавая преграду вашему противнику вас избить, хватать или бить, не имея возможности выполнить вход. 

    Красота щита Dynamic Combat заключается в его простоте. Идея состоит в том, чтобы расположить некоторые части вашего тела, наименее чувствительные к травмированию, на пути происходящей атаки. Когда это выполняется должным образом, даже самые мощные удары могут быть приняты на локти, предплечья и плечи. Главное то, что щит поглощает, а не активно блокирует или отражает атаки. Активная блокировка требует времени и способности распознавать, перехватывать и отражать конкретные атаки. Если вы можете это сделать, у вас, вероятно, достаточно времени и дистанции для контратаки, и нет никакой необходимости прикрываться щитом. 

    Хотя пытаясь активно блокировать все направленные атаки в свои руки, вы можете оставаться открытым для встречного удара, щит может и должен быть скорректирован в соответствии с предполагаемой линией атаки. Защита это не просто действие поднимания рук к голове и слепое поглощение атак. хитрость заключается в том, чтобы держать глаза открытыми и ваш прицел рядом с вашими руками, делая небольшие корректировки по мере необходимости. Чем дальше ваши руки от головы, тем больше вы открыты и тем более вероятно, что ваша защита не работает. Удар нападающего должен быть принят на середину предплечья или локоть, а не мягкие ткани руки или запястье. Поглощение удара в ваши предплечья превращает ваши локти в рычаги, которые могут создавать эффект рикошета, когда попадают удары. Целых 90% силы нападения могут пройти через ваши руки и в вашу голову. Наоборот, принимая удары на локти и предплечья полностью прекращают нанесение ударов. Фактически, если нападающий пытается прорваться через ваш щит, он может закончить тем, что сломает себе руки. 

    Избегание контакта тела-к-телу

    Чтобы быть эффективным, щит должен сначала защитить первичные цели от нападения. Однако, щит Dynamic Combat делает больше. Он также не допускает контакта тела-к-телу. Выполненный правильно, он действует как стена от контакта и контроля. Он может быть использован для эффективной остановки борца и обеспечить пространство, необходимое для начала контратаки. 


    Правильные и неправильные методы

    Щит Dynamic Combat не является идеальной защитой. Лучшей защитой по прежнему является хорошее нападение. Вы должны бить, когда вы можете защищаться и когда это нужно. Щит не блокирует, а скорее на мгновение укрывает и поглощает атаку. Это не подобное копью действие, используемое для перехвата нападения. Все эти методы требуют идеального выбора времени и по своему характеру открывают ваши жизненные цели. 

    Чтобы быть эффективной, защита должна быть выполнена определённым образом. Первое правило – оставаться компактным. Вы не можете отрывать руки от головы, потому что оставляете дырки для наносимых ударов. 

    Второй фактор эффективной защиты щитом – ваша мощная опора. Вы должны находиться в сильной и стабильной позиции для того, чтобы работать, потому что, каждый раз когда вы применяете его, вы испытываете столкновение со своим противником. Это может быть короткая ударная волна, поскольку его удар соединяется с вашими руками, или общее рукопашное воздействие его тела с вашим. Вы можете иметь хороший щит, чтобы остановить атаку, но если у вас плохое положение тела, вы можете быть легко опрокинуты и избиты на земле. 

    Первым шагом в создании стабильного положения является создание сильного усилия и опоры ног. Одна нога должна находиться сзади и упираться в землю, как у спринтера. Что предоставляет вам пружинящую опору для поглощения удара и генерирования силы в направлении противника. Кроме того, необходимо, чтобы ваш позвоночник был впереди центральной линии, так чтобы сила могла быть поглощена верхней частью тела и передана через опору ног в землю. Важно также находиться фронтально к своему противнику. Нет никакого преимущества в повороте боком в схватке, особенно против противника способного опрокинуть вас. 


    Одна концепций, много применений 

    Dynamic Combat преподаёт несколько вариантов щита, в том числе speed shield, power shield, ground shield и даже body shield для защиты от холодного оружия. поскольку это одна концепция со множеством применений, это позволит вам остановить противника, наносящего поток ударов, борющегося с вами, пытающегося снести и опрокинуть вас. Мало видов защиты являются настолько универсальными. 

    Для выполнения основного щита, поднимите руки предплечьями вертикально вверх и с горизонтальным расположение верхней части рук. Немного приподнимите плечи и, двигая головой, опустите подбородок вперёд и вниз. ваши глаза должны смотреть на уровне середины предплечья. Если вы обнаружите, глядя через ваши руки, что руки слишком низко или голова слишком высоко, щит не будет иметь структурной целостности. 

    Держите голову как можно ближе к внутренней части предплечья и бицепсу. Ваши глаза должны быть широко открыты и направлены на противника. Когда он атакует, закройте эту линию и дайте ему возможность врезаться в ваши предплечья. Практика с партнёром – он должен быть в перчатках, чтобы не поломать себе руки, нанося в вас удары, в то время, как вы пытаетесь сохранить свои движения настолько экономичными, насколько это возможно. 

    Для выполнения мощного щита, поднимите руки в том же порядке, но на этот раз направьте руки и тело вперёд, врезаясь в своего противника локтями и встречая его атаку предплечьями. Если он пытается схватить вас и дотянуться до ваших ног, просто согните ваши колени и двигайтесь в него в той же манере. Будьте осторожны, практикуя этот метод с вашим партнёром, особенно применяя щит против обхвата. Когда он ныряет в ваши ноги, ваш встречный щит может врезаться прямо в его лицо и с силой откинуть его голову назад. При достаточно сильном движении это может сломать его шею. 


    Правила щита Райана 

    Щит только при необходимости. Щит предназначен в качестве реакции в чрезвычайной ситуации выживания на внезапную атаку с короткой дистанции. Он не заменяет вообще другие формы защиты, а только в экстремальной ситуации. 
    Будьте собраны и компактны. Самая большая опасность в щите – это удаление ваших конечностей от вашей головы. Это открывает вас для различных видов нападения и сводит на нет весь процесс щита. Не толкайте, не бейте и не вытягивайте руки от головы дальше чем это необходимо. Сохраняйте подбородок плотно прижатым и предплечья настолько вертикальными, насколько это возможно. 
    Сразу контратакуйте. Щит не является идеальной защитой и у опытного бойца не займёт много времени выяснить, как его разрушить или обойти. Хитрость заключается в том, чтобы не дать ему это сделать. Щит следует использовать только в качестве мгновенной защиты, чтобы помочь вам сохранить способность видеть, дышать и думать, прежде чем вы убежите или начнёте контратаку. 

    Модель инстинктивного ответа 

    Щит основывается на естественном ответе организма на атаку. Когда лёгкий удар спереди становится внезапным стимулом для ваше головы, вы естественно поднимите руки вертикально. Если техника должна работать в окружающей среде в условиях высокого стресса, она должна использовать такую модель инстинктивного ответа. Чем больше неестественных действий, тем менее вероятно, что вы будете действовать без осмысливания своих действий. Лучшим в применении общих инстинктивных структур является то, что они стойкие. Они подключены к вашей центральной нервной системе. Вы не сможете избавиться от них, даже если попытаетесь. Это делает щит эффективной защитой от внезапных ударов и внезапных яростных атак. 

    Единственная реальная проблема связанная со щитом, это риск переусердствовать. Очень важно контролировать свою склонность блокировать направленные в вас атаки, вместо того, чтобы поглощать их. Это принимает уровень ледяного самообладания, чтобы оставаться компактным и собранным, когда кто-то пытается оторвать вам голову. С учётом сказанного, важно помнить, что щит для того, чтобы позволить кому-то бить вас непрерывно, он только обеспечивает мгновенный барьер между ударами противника и вашими целями. Немедленная контратака настоятельно рекомендуется. Если нападение противника слишком мощное, свернитесь, уклонитесь, и снова вступайте в бой. 

    Щит Dynamic Combat является простым способом научиться эффективной форме защиты, не требующим большой практики. Он защищает жизненно важные части тела и может быть выполнен в любой обстановке, будь то стоя или лёжа на земле. Он предлагает больше преимуществ чем любая другая методика. Это может быть лучшая защита от худшего варианта в мире.
    http://www.dynamiccombat.com/news/BBOct02.html

    Для чего я вдруг вспомнил об этом материале. По двум причинам. Первая, это то, что являясь сторонником активной локтевой защиты, стремлюсь показать различные варианты подхода к этому вопросу. Можно сказать, что здесь видна попытка соединить идею или концепцию Тони Блауэра и его S.P.E.A.R.S. именно с локтевой защитой. Не скажу что идея уникальна или революционна. На мой личный взгляд вариант соединения Crazy Monkey Defense с ISR Matrix является намного более интересным в этом отношении. Но здесь имеется причина номер два - переложение данной идеи или концепции щита на оружие. К сожалению в сети не сохранилась статья посвящённая именно этой теме, потому и пришлось в принципе делать заход с концепции Щита без оружия, но сама идея его применения с оружием в руках, думаю того стоит... Как это выглядит? Смотрим фото (единственное что в своё время скопировал).


    Вот так, постепенно, и нарисуется то, чем мы тут у себя занимаемся и на основе чего...

    05 марта 2012 - Eugene Uglach



    Источник: http://uglach.blogspot.com/2012/03/shield.html
    Категория: Публикации | Добавил: RabotNik (20.03.2012)
    Просмотров: 1287 | Рейтинг: 0.0/0
    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]