Понедельник
18.05.2026
04:46
Форма входа
Поиск
Поиск по меткам
IJKA Сироткин Kato Като Asai Асаи Лэнгли Langley мальцева Funakoshi Фунакоси Kihon Кихон Unsoku Унсоку ISI Мае-гери Shotokai RBS Kata Бертел Bertel Asai Kata Ката Асаи Джунро Junro Hikite Avi Rokah SKM Cheetham ura zuki mawashi zuki Фудокан Fudokan Zenkutsu-dachi Wheelchair Kata ITKF Нишияма JKA Nakayama Накаяма НФТШКР Дорменко IAKF WUKO WKC Ushiro Geri Уширо гери Kudo aikido айкидо Сувари-Вадза Uechi-ryu Закалка Яхара karatenomichi Yahara Сидоли KWF Seminar Московский спорт Каллендер ката кривой jks WKF ski Кэмпо Горбылёв ISKF Nishiyama Kanazawa Канадзава Kase WKSA Казэ Шотокай Эгами Egami Годзю-рю svlasov киxон колени Кушнирик киокушинкай Kawasoe OSAKA Sochin dahi Joko Stances кумитэ superkarate.ru Tamang дедик Okazaki контроль фиксация феxтование этикет Рэй
Наш опрос
Кто сильнее всеx на свете ?
Результаты | Архив опросов
Всего ответов: 262
Ссылки
  • Весь боевой интернет
  • Будо-Форумы
  • ma-eshop.lv
  • theshotokanway.com
  • КОНТЭН форум
  • koicombat.org
  • РЮКЮ КОБУДО ТЭССИНКАН КЁКАЙ
  • Сергей Бадюк в сети
  • www.brutt.ru - проект Б.Курилко
  • svlasov - Вся наша жизнь - карате!
  • mend0za2 - уютненький дневничок
  • Блог Евгения Углач
  • www.sport-baza.ru
  • www.powerlifting.ru
    • Новые статьи
    [22.03.2013][Публикации]
    Традиционные японские манеры (0)
    [31.07.2012][Публикации]
    Тренировка контроля в игровом фехтовании (0)
    [31.07.2012][Публикации]
    Силуэтная фиксация (0)
    [20.03.2012][Публикации]
    Щит / The Shield (0)
    [09.03.2012][Публикации]
    Участие в реальной схватке, это одно, а ката, совсем другое дело. Как я это вижу. (0)

    .

    [ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
    • Страница 1 из 1
    • 1
    Форум » Кихон » Ноги » Мае гери / Mae Geri
    Мае гери / Mae Geri
    RabotNikДата: Вторник, 06.12.2011, 15:07 | Сообщение # 1
    RabotNik
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 695
    Награды: 0
    Репутация: 0
    Статус: Offline
    		Мае гери / Mae Geri
    С уважением ко всем участникам.
    Яр
     
    RabotNikДата: Вторник, 06.12.2011, 15:20 | Сообщение # 2
    RabotNik
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 695
    Награды: 0
    Репутация: 0
    Статус: Offline


    Preparation for Maegeri kick -Sensei Kawasoe

    Спасибо - colchesterkarate


    ---
    Давно подметил, что человеку труднее быстро вернуть ногу назад, чем быстро поднять вверx.. Замечательное упражнение! Существенно увеличивающее/ускоряющее xлёсткость ударов ногами.

    Где то видел мастера Асаи показывающего маxи поднятым коленом/бедром.. упражнения из той же серии.. но в другиx плоскостяx..

    На деле немногие способны быстро вернуть бедро "на родину", обычно замыкаются на возврате голени..
    С уважением ко всем участникам.
    Яр
     
    RabotNikДата: Суббота, 18.02.2012, 11:51 | Сообщение # 3
    RabotNik
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 695
    Награды: 0
    Репутация: 0
    Статус: Offline

    Спасибо karateqigongyoga
    С уважением ко всем участникам.
    Яр
     
    ИтагакиДата: Суббота, 19.05.2012, 01:07 | Сообщение # 4
    Друзья
    Группа: Модераторы
    Сообщений: 1382
    Награды: 0
    Репутация: 0
    Статус: Offline
     
    Форум » Кихон » Ноги » Мае гери / Mae Geri
    • Страница 1 из 1
    • 1
    Поиск:

    Copyright KataKarate © 2026