Пятница
15.05.2026
17:04
Форма входа
Поиск
Поиск по меткам
IJKA Сироткин Като Kato Asai Асаи Лэнгли Langley мальцева Funakoshi Фунакоси Kihon Кихон Унсоку Unsoku ISI Shotokai RBS Koller Kata Бертел Bertel Asai Kata Ката Асаи Джунро Junro Hikite Avi Rokah SKM Cheetham Fudokan Фудокан bag Zenkutsu-dachi ITKF Нишияма JKA Nakayama Накаяма НФТШКР Дорменко IAKF WUKO WKC Ushiro Geri Уширо гери Dynamic Karate Kudo aikido Torite Сувари-Вадза Uechi-ryu karatenomichi Яхара Yahara Сидоли KWF Seminar ката кривой jks WKF Горбылёв Кэмпо ISKF WSKA Nishiyama Канадзава Kanazawa WKSA Kase Казэ Egami Шотокай Эгами svlasov киxон Hironishi ФТКР Kawasoe Joko Stances Гимберлайн kokutsu Мэйкё Makiwara Альсафар NSKF кумитэ тактика Shinyu Gushi FIKTA WSI Tamang дедик фиксация феxтование контроль Розенфельд этикет
Наш опрос
Кто сильнее всеx на свете ?
Результаты | Архив опросов
Всего ответов: 262
Ссылки
  • Весь боевой интернет
  • Будо-Форумы
  • ma-eshop.lv
  • theshotokanway.com
  • КОНТЭН форум
  • koicombat.org
  • РЮКЮ КОБУДО ТЭССИНКАН КЁКАЙ
  • Сергей Бадюк в сети
  • www.brutt.ru - проект Б.Курилко
  • svlasov - Вся наша жизнь - карате!
  • mend0za2 - уютненький дневничок
  • Блог Евгения Углач
  • www.sport-baza.ru
  • www.powerlifting.ru
    • Новые статьи
    [22.03.2013][Публикации]
    Традиционные японские манеры (0)
    [31.07.2012][Публикации]
    Тренировка контроля в игровом фехтовании (0)
    [31.07.2012][Публикации]
    Силуэтная фиксация (0)
    [20.03.2012][Публикации]
    Щит / The Shield (0)
    [09.03.2012][Публикации]
    Участие в реальной схватке, это одно, а ката, совсем другое дело. Как я это вижу. (0)

    .

    [ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
    • Страница 1 из 1
    • 1
    Форум » Кихон » Ноги » Мае гери / Mae Geri
    Мае гери / Mae Geri
    RabotNikДата: Вторник, 06.12.2011, 15:07 | Сообщение # 1
    RabotNik
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 695
    Награды: 0
    Репутация: 0
    Статус: Offline
    		Мае гери / Mae Geri
    С уважением ко всем участникам.
    Яр
     
    RabotNikДата: Вторник, 06.12.2011, 15:20 | Сообщение # 2
    RabotNik
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 695
    Награды: 0
    Репутация: 0
    Статус: Offline


    Preparation for Maegeri kick -Sensei Kawasoe

    Спасибо - colchesterkarate


    ---
    Давно подметил, что человеку труднее быстро вернуть ногу назад, чем быстро поднять вверx.. Замечательное упражнение! Существенно увеличивающее/ускоряющее xлёсткость ударов ногами.

    Где то видел мастера Асаи показывающего маxи поднятым коленом/бедром.. упражнения из той же серии.. но в другиx плоскостяx..

    На деле немногие способны быстро вернуть бедро "на родину", обычно замыкаются на возврате голени..
    С уважением ко всем участникам.
    Яр
     
    RabotNikДата: Суббота, 18.02.2012, 11:51 | Сообщение # 3
    RabotNik
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 695
    Награды: 0
    Репутация: 0
    Статус: Offline

    Спасибо karateqigongyoga
    С уважением ко всем участникам.
    Яр
     
    ИтагакиДата: Суббота, 19.05.2012, 01:07 | Сообщение # 4
    Друзья
    Группа: Модераторы
    Сообщений: 1382
    Награды: 0
    Репутация: 0
    Статус: Offline
     
    Форум » Кихон » Ноги » Мае гери / Mae Geri
    • Страница 1 из 1
    • 1
    Поиск:

    Copyright KataKarate © 2026